Boka FörelÀsning Podcast
Om Nathalie Kontakt
Book a call

EXHALE BREATHWORK ACTIVATION

 Eric Ericsonhallen i Stockholm

Kom och lĂ„t ditt inre expandera –

en kraftfull resa hem till ditt hjÀrta,

ett andetag i taget.✹

 

Vi Ă€r sĂ„ glada att fĂ„ bjuda in dig till Exhale – en djupgĂ„ende och transformerande Breathwork Activation som Ă€ger rum pĂ„ förmiddagen den 1 juni 2025 i den magiska Eric Ericsonhallen i Stockholm.

Denna förmiddag Àr skapad med kÀrlek och intention för att ge dig utrymme att möta dig sjÀlv pÄ ett sÀtt du kanske aldrig tidigare har gjort. Breathwork Activation Àr en kraftfull resa som hjÀlper dig att frigöra det som inte lÀngre tjÀnar dig, landa i ditt hjÀrta och öppna dörren till din inre styrka och klarhet.

Det hĂ€r handlar inte bara om att andas – det Ă€r ett ögonblick att stanna upp, vĂ„ga kĂ€nna och lĂ„ta din sjĂ€l fĂ„ en stund av vila och pĂ„fyllning. Du bjuds in att slĂ€ppa taget om det gamla, vĂ€lkomna det nya och hitta tillbaka till dig sjĂ€lv, precis som du Ă€r.

Vi ser sÄ mycket fram emot att fÄ guida dig pÄ denna resa, dÀr du fÄr möjlighet att stÄ i din kraft och omfamna hela dig. LÄt oss tillsammans skapa magi och pÄminna dig om ljuset du bÀr inom dig.

Detta Ă€r en upplevelse du inte vill gĂ„ miste om – en möjlighet att vĂ€cka ditt inre och fylla sjĂ€len med magi. đŸ’«

 

Boka din plats hÀr!

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

Detta event vibrerar av energi, nĂ€rvaro och eufori.đŸ’«

Nathalie leder dig genom en kraftfull upplevelse av Breathwork Activation, dans, sĂ„ng och sound healing – allt till rytmen av en live DJ som skapar en magisk atmosfĂ€r och fördjupar resan.

Vid hennes sida finns ett team av healers som hÄller space och guidar energin, sÄ att du kan slÀppa taget och fullt ut omfamna upplevelsen.

Med ritualer, rörelse och musik öppnar vi upp ett heligt utrymme dÀr du fÄr slÀppa taget om det som inte lÀngre tjÀnar dig och bjuda in det som ditt hjÀrta lÀngtar efter. HÀr fÄr du möjlighet att röra dig genom energi, kÀnsla och upplevelse pÄ ett sÀtt som helar, berör och expanderar din inre vÀrld.

Det handlar om en hyllning till livet, till din egen kraft och till gemenskapen som bĂ€r oss framĂ„t. Det Ă€r en resa in i djup nĂ€rvaro, klarhet och kĂ€rlek – en upplevelse som du kommer att bĂ€ra med dig lĂ„ngt efter att kvĂ€llen Ă€r över. 

 

Video och bildmaterial Àr lÄnat frÄn magiska @soulworkbynicole event i Eric Ericsonhallen

 

I priset ingÄr sÄ mycket mer Àn bara en biljett till sjÀlva eventet.

Med dig hem fĂ„r du den yogamatta och filt du anvĂ€nder under eventet – frĂ„n vĂ„r samarbetspartner, Yogiraj.
Du fÄr ocksÄ en av vÄra t-shirts frÄn Dream & Breathe frÄn vÄr nya kollektion. Du fÄr ocksÄ en exklusiv vÀska fylld med noggrant utvalda produkter frÄn vÄr samarbetspartner Elexir Pharma samt en selfjournal & en vattenflaska.

Alla dessa produkter har ett total vÀrde av över 2 700kr
Som en gÄva och en pÄminnelse om vad den hÀr dagen fick betyda för dig. Ett minne att bÀra med dig - och landa i, nÀr du behöver.

 

Om Eventet

 

Datum: Söndagen den 1 juni 2025

Plats: Eric Ericsonhallen, 

Kyrkslingan 2-4, 111 49 Stockholm

BegrÀnsat antal platser.

Tider: 11:00 -13:30

Pris: 1995 kr

Vi vĂ€lkomnar dig med öppna hjĂ€rtan frĂ„n kl. 10:30, och för att skapa en ostörd och magisk upplevelse stĂ€nger vi dörrarna kl. 10:50 – sĂ„ kom i god tid.

 

Vi ser fram emot att vĂ€lkomna dig till ett event som bjuder in till transformation, gemenskap och inre styrka. Tillsammans skapar vi nĂ„got alldeles speciellt! ❀

Ingen tidigare erfarenhet krÀvs. 

Notera: Eventet Àr inte lÀmpligt för dig som Àr gravid. Det Àr inte heller lÀmpligt för dig med epilepsi, högt blodtryck eller hjÀrtsjukdom pÄgrund av de intensiva andningsövningarna som kommer utföras. 

 

Under eventet kommer vi att fota och filma för att fÄnga ögonblicken och energin vi skapar tillsammans.

 

SĂ€kra din plats nedan och lĂ„t resan börjaÂ đŸ’«Â 

EXHALE - Stockholm

HÀr anmÀler du dig till Exhale Breathwork Activation.

Exhale - Betala 1995 kr

Observera: Man kan endast köpa en biljett Ă„t gĂ„ngen, och den mĂ„ste bokas i rĂ€tt namn med personlig mejladress pĂ„ den som ska delta. ❀

Psst! Du kan anvĂ€nda ditt friskvĂ„rdsbidrag! Genomför ditt köp och maila sedan oss pĂ„ [email protected] sĂ„ fĂ„r du ditt friskvĂ„rdskvitto för att lĂ€mna till din arbetsgivare!

Vid frÄgor kontakta: 
[email protected]

Om Nathalie & Breathwork Activation

Nathalie Steffner Àr entreprenör, mental trÀnare och grundare av Dream & Breathe Club.

Hennes passion för medvetenhet, breathwork och personlig utveckling har lett henne till att skapa Breathwork Activation - en unik metod som kombinerar andning och aktivering för att guida mÀnniskor hem till sina hjÀrtan.

 

Breathwork Activation

En kraftfull resa inÄt. En djup transformation genom andetaget.

Breathwork Activation Àr en metod dÀr kraftfulla andningstekniker och inre aktivering hjÀlper dig att skifta frÄn Beta till Alpha och vidare till Theta, dÀr kroppen och sinnet Àr som mest mottagliga för insikt och förÀndring.

I detta tillstÄnd sker en aktivering pÄ cellnivÄ - en upplevelse dÀr andetaget blir din nyckel till att reglera nervsystemet, slÀppa begrÀnsningar och expandera din inre kraft.

Under denna klass kommer du att:

✹ Guida ditt nervsystem till balans genom andning, och skapa harmoni mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet.
✹ Fördjupa ditt medvetande och skifta till Theta-tillstĂ„ndet, dĂ€r du blir mottaglig för insikter och djup transformation.
✹ Aktivera ditt inre och frigöra den version av dig sjĂ€lv som alltid har funnits dĂ€r, redo att kliva fram.

Breathwork Activation Àr som en inre stretch för kropp, sinne och sjÀl - en vÀg till förnyad energi, klarhet och nÀrvaro. Oavsett om du Àr ny eller erfaren inom breathwork, kommer denna klass att ge dig verktyg för att stÀrka din mentala och fysiska kraft.